7 bénéfices du Siwak que vous ne connaissez peut être pas
Il existe de nombreux avantages du Siwak pour vos dents, vos gencives et votre santé en général.
Les problèmes dentaires peuvent faire perdre le sommeil à n'importe qui, que ce soit une rage de dents, une carie ou une infection des gencives. Cela peut être frustrant, n'est-ce pas ? De tels problèmes dentaires peuvent être douloureux.
Parfois, même les poils d'une brosse à dents peuvent faire mal à vos dents. Heureusement, ce n'est pas la seule méthode pour maintenir une bonne hygiène buccale. Permettez-nous de vous présenter le maître du nettoyage des dents, le Miswak.
Le bâton de Miswak (Salvadora persica) est une brindille qui provient des tiges de l'arbre Salvadora Persica, également connu sous le nom d'« arak » en arabe. Souvent appelé bâton à mâcher, il est principalement utilisé pour le nettoyage buccal et est réputé aussi efficace, voire supérieur, à une brosse à dents à cet égard.
La recherche scientifique sur le Miswak a mis en lumière ses remarquables propriétés anti-fongiques, antibactériennes, antivirales, anticariogènes et anti-plaque.
Le Miswak est une alternative biologique aux méthodes de soins dentaires classiques et il aide à prévenir plusieurs problèmes dentaires.
Les 7 avantages les plus surprenants du Miswak sont les suivants :
1. Moins de plaque et de bactéries
2. Lutte contre les caries et la dégradation des dents
3. Blanchit les dents
4. Renforce les gencives
5. Favorise une haleine fraîche
6. Écologique et naturel
7. Économise de l'argent
1. Moins de plaque et de bactéries
La plaque et les bactéries peuvent entraîner la décoloration des dents, des dommages à l'émail dentaire et des maladies des gencives. L'accumulation de plaque peut poser problème si elle n'est pas traitée.
Les substances abrasives du Miswak éliminent la plaque de vos dents ainsi que les mauvaises bactéries dans votre bouche qui pourraient causer des problèmes de santé buccale.
2. Combat les caries et la dégradation des dents
De nombreuses options alimentaires disponibles sont riches en sucre, ce qui rend presque inévitables la dégradation des dents et les caries. Heureusement, le Miswak aide dans les deux cas.Il favorise la production de salive ; cela empêche l'accumulation d'acide, élimine les mauvaises bactéries et donne aux dents le temps de se réparer. Ses propriétés de minéralisation aident également les dents à lutter contre la dégradation.
De plus, le bicarbonate de sodium, le calcium et le chlorure présents dans le Miswak renforcent l'émail des dents et contribuent à prévenir les caries.
3. Blanchit les dents
Le Miswak peut aider à éliminer même les taches tenaces de café, de tabac ou de thé grâce à ses propriétés antibactériennes et à ses agents abrasifs.
En empêchant l'accumulation de bactéries et de plaque, il peut conduire à des dents naturellement plus blanches. De plus, les agents abrasifs présents dans le Miswak éliminent également les taches et font paraître vos dents plus blanches et plus belles.
4. Raffermit les gencives
De nombreuses marques de dentifrice commerciales prétendent rendre les gencives plus fortes, et c'est leur argument de vente unique. C'est parce que la couche molle de tissu autour de vos dents, appelée les gencives, peut révéler l'état de votre santé dentaire.
En rendant les dents exemptes de plaque et de bactéries, le Miswak contribue également à renforcer les gencives.
5. Favorise une haleine fraîche
Une haleine malodorante persistante, connue sous le nom d'halitose en termes médicaux, peut indiquer des problèmes dentaires sous-jacents. Les causes de cela peuvent inclure l'alimentation, la diminution de la salive, les maladies des gencives, voire la gingivite.
L'utilisation du Miswak élimine les bactéries, le tartre et la plaque, et augmente la production de salive, ce qui réduit la mauvaise haleine. De plus, les huiles essentielles présentes dans le Miswak laissent également une odeur fraîche.
6. Écologique et naturel
Il n'est pas un secret que le Miswak est une alternative entièrement naturelle aux produits d'hygiène buccale commerciaux. Il est parfois préférable d'opter pour le naturel, car la plupart des produits naturels offrent plus d'avantages avec moins d'effets secondaires. De plus, le Miswak est biodégradable, ce qui en fait une option plus respectueuse de l'environnement que la brosse à dents en plastique.
7. Économise de l'argent
Le Miswak est un substitut beaucoup moins cher que les brosses à dents et le dentifrice réguliers. De plus, étant donné que le Miswak est antibactérien, antifongique et prévient la plaque, il peut vous protéger contre de nombreux problèmes buccaux tels que la gingivite, les caries dentaires, les carries, etc.
Avoir moins de problèmes dentaires peut vous faire économiser des visites fréquentes chez le dentiste. Cela peut vous faire économiser des sommes d'argent dépensées en traitements dentaires chaque année.
Miswak - Histoire et importance dans l'islam
Avec une histoire de plus de 7 000 ans, c'est un moyen traditionnel mais efficace de nettoyer vos dents. Avant l'apparition des outils et produits d'hygiène buccale, le bâton de Miswak était utilisé pour maintenir les dents propres et les gencives fortes. En regardant les poils de la brosse à dents, il est évident qu'ils s'inspirent du Miswak.
L'utilisation du Miswak est également recommandée dans l'islam. Notre bien-aimé Prophète Muhammad (que la paix soit sur lui) utilisait le Miswak et le recommandait plusieurs fois aux musulmans dans les hadiths. C'est pourquoi le Miswak est plus courant dans les pays à majorité musulmane tels que le Moyen-Orient, le Pakistan, la Malaisie, etc.
Comment utiliser le Miswak ?
Le meilleur, c'est que c'est facile à utiliser. Le Miswak ne nécessite pas l'utilisation de dentifrice. Voici un guide simple pour vous aider.
Étape 1 :
Prenez une tige de Miswak et coupez-en environ un demi-pouce à l'aide d'un couteau.
Étape 2 :
Après l'avoir taillé, mâchez-le jusqu'à ce qu'il commence à former des poils. Après tout, le Miswak est appelé bâton à mâcher pour une raison.
Étape 3 :
Trempez le côté des poils de la tige dans de l'eau ou de l'eau de rose pendant environ 8 heures. Vous n'avez besoin de le tremper qu'une fois avant de l'utiliser. Pour le réutiliser, vous pouvez sauter cette étape sauf s'il devient sec.
Étape 4 :
Utilisez le Miswak sur vos dents comme une brosse à dents. L'utilisation de dentifrice n'est pas nécessaire, mais vous le pouvez si vous le souhaitez.
Étape 5 :
Après avoir utilisé le Miswak pendant 5 jours, taillez-le à nouveau avec un couteau ou des ciseaux et répétez les étapes ci-dessus.
Ingrédients du Miswak :
Maintenant, la question est de savoir ce qui rend le Miswak efficace. Il contient plusieurs ingrédients visant à promouvoir la santé buccale.
Voici la liste des agents actifs présents dans le Miswak qui en font un produit naturel utile pour maintenir votre santé buccale intacte.
Résines - protègent les dents contre les caries en formant une couche autour de l'émail
Silice - combat la plaque dentaire et a un effet blanchissant
Alcaloïdes - effet antibactérien et antifongique sur les dents.
Soufre - propriétés antibactériennes pour protéger les dents des bactéries.
Vitamine C - favorise la réparation des tissus et prévient les dommages
Calcium - fournit une minéralisation à l'émail
Fluorure et chlorure - Aide à la minéralisation et est essentiel pour l'hygiène buccale
Acide tannique ou tanins - diminue le développement de la plaque et de la gingivite
Bicarbonate de sodium - un agent naturel de blanchiment des dents
Huiles essentielles - Procure une odeur fraîche qui éloigne la mauvaise haleine et stimule la production de salive
Le Miswak est-il meilleur que les méthodes de nettoyage dentaire classiques ?
De nombreuses études soutiennent l'utilisation du Miswak comme outil viable pour l'hygiène dentaire. Il peut être utilisé seul ou ajouté à votre routine de soins buccaux actuelle.
Les avantages du Miswak sont trop bons pour être ignorés. Les produits entièrement naturels sont meilleurs pour l'hygiène buccale que les produits commerciaux. Il peut également aider à prévenir de nombreux problèmes dentaires et contient des ingrédients actifs pour lutter contre presque tout ce qui peut causer l'usure et la dégradation des dents.
Nous vous recommandons au moins d'essayer de l'utiliser pour voir son effet sur vos dents vous-même.
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